ようやく便秘解消。＾＾；
でも、今日もちょっと食べすぎ・・・。
明日は67キロ台に入りたい。
最近は食べる量が少なくてもそれほど苦にならないのだが・・・
ついつい作りすぎると食べ過ぎる・・・。
やっぱりそこのところを考えないといけないかなぁ。
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132日目の記録
体重： 68.3kg
前日比： -0.6kg
体脂肪率： 20.6％
合計： -12.7kg
150日目目標66kgまであと2.3kg
目標体重まであと5.3kg
