39日目

今日は外食・・・ってことで焼き肉・・・^^;

ついつい食べ過ぎてしまいます。

子供と3人で1万2000円也_| ̄|○

体重はぎりぎり増加させずに減らすチャンスを待っている状態。

体脂肪は徐々に減り始めているので良い傾向かな?

そろそろストンと落ちてほしいんだけど・・・。

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39日日目の記録

体重:   66.5kg

前日比: -0.1kg

体脂肪率:18.7%

合計: -4.9kg

54日目目標65kgまであと1.5kg

目標体重まであと6.5kg

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