ようやく68キロを切りました。＾＾
今日は、少し我慢したもののちょっと食べすぎ・・・。
その代わり運動をしてたくさん汗をかきました。
この調子で順調にいければいいな。
取りあえず出来るだけ68キロ台に戻らないように努力しよう。
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133日目の記録
体重： 67.5kg
前日比： -0.8kg
体脂肪率： 19.8％
合計： -13.5kg
150日目目標66kgまであと1.5kg
目標体重まであと4.5kg
