ようやく便秘解消。＾＾；でも、今日もちょっと食べすぎ・・・。明日は67キロ台に入りたい。最近は食べる量が少なくてもそれほど苦にならないのだが・・・ついつい作りすぎると食べ過ぎる・・・。やっぱりそこのところを考えないといけないかなぁ。=========…