14日目
かなりおかしい・・・。
意味が分からない・・・_| ̄|○
炭水化物を出来るだけ取らないようにしているし、
注意をしているのに、なぜか体重が増えていく・・・(;−;)
18日に日中はかったときには、68.9キロだった。
それが1日1キロペースで増えるなんて事があるんだろうか?謎
体脂肪率は下がっているけど・・・。
体重が下がらない。
ちょっと便秘気味なのはあるけどそんなにか?
何とかしてくださいm(。。)m
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14日日目の記録
体重: 71.3kg
前日比: +1.6kg
体脂肪率:20.8%
合計: -0.1kg
30日目目標68kgまであと3.3kg
目標体重まであと11.3kg
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