15日目
行ったりきたり。
順調というには程遠い・・・。
どうしたら良いのかなぁ。
やっぱり、夕飯の量を厳しく管理しないとだめか？
いざとなったら、夕飯はステーキ中心という荒業にでるしかない。汗
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15日日目の記録
体重： 70.2kg
前日比： -1.1kg
体脂肪率：21.6％
合計： -1.2kg
30日目目標68kgまであと2.2kg
目標体重まであと10.2kg
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