134日目

ふぅ、危なく78キロに戻るところでした。

なかなか思うように行かない体重です。

先日便秘が解消したのに、既に便秘です。苦笑

まぁ、便秘なので日に日に体重が増えるのは仕方ないとしても

やはり、体重の減少ペースが落ちてきているので気合を入れないと

1キロ落とすのも結構つらいです。

ゴルフ上達に向けて日々精進しているので基礎代謝はそこそこ

全体的に締まった感じはするのですが、一度目標を立てたからには

なんとしても63キロを達成しなければいけません。

もう少し頑張ろう。

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134日目の記録

体重： 　 67.8kg

前日比： +0.3kg

体脂肪率： 20.0％

合計： -13.2kg

150日目目標66kgまであと1.8kg

目標体重まであと4.8kg