112日目
今日も好きなメニューだった為、食べ過ぎたけど増減なし。^^;
最近は70キロ以下が定着してきたきがする。
これでもう一段下がれば一安心なんだけど・・・。
なかなかそう簡単には下がらないんだよなぁ。
取りあえずは78キロを切れるようにならなくては!
2キロ以上余裕があれば、少し食べ過ぎても70キロに戻らないと思うので
頑張ります!
=======================================================================
112日目の記録
体重: 69.5kg
前日比: 0.0kg
体脂肪率: 20.6%
合計: -11.5kg
120日目目標68kgまであと1.5kg
目標体重まであと6.5kg