今日は、茨城でラウンドしてきました。
お昼にあまりた食べなかった事もあり、帰ってきて、一気に食べ過ぎた。＿|￣|○
その上、水分をかなり取ったので体重大幅増加。汗
なのに体脂肪率はガクッと減少。
まぁ、明日になれば改善されるでしょう。
今日は疲れたので、おやすみなさい。
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107日目の記録
体重： 70.1kg
前日比： +1.3kg
体脂肪率： 20.5％
合計： -10.9kg
120日目目標68kgまであと2.1kg
目標体重まであと7.1kg
