85日目

ようやく調子が戻ってきました。

鼻水と咳がほんの少し出る以外は、今日はふらふらすることもなかったし、

一安心といったところ。

大事をとって土曜日までは、大目の水分補給と食事をもりもり食べることに

します。

今日までの経過から90日目での69キロは無理だと思うけど、夏の連続飲み会

で厳しい8月をうまく乗り越えられたので満足しています。

体調を万全に戻して来週からまた頑張ります。

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85日目の記録

体重： 　 70.8kg

前日比： -0.1kg

体脂肪率： 22.5％

合計： -10.2kg

90日目目標69kgまであと1.8kg

目標体重まであと7.8kg