39日目
体重は停滞気味で、じりじりと上昇する生殺しの状態。
しかし、ここで手を緩めてはいけない！
来週と再来週の週末には、ダイエット開始以来避け続けてきた
魔の飲み会の予定が入ってしまっている。
飲み会から無事に生還するためには、それまでの準備が欠かせない！
まずは、飲み会に向けて体重の糊しろを用意する！
簡単にいえば飲み会に向けて前もって体重を減らしておく事。
あと一週間でどの程度減らすことができるか難しいところだが
気合を入れて減らしておかなければ、大変な目にあう事請け合いなのだ！
今日から、飲み会向け特別メニュー（更に食事の量に気をつける）
（水を飲みすぎない）の2つに注意して行こう。
飲み会後には、次の飲み会に向けて再度努力する予定。
何とか、73キロ台で飲み会に突入したい。
=======================================================================
39日目の記録
体重： 75.3kg
前日比： -0.4kg
体脂肪率： 25.5%
合計： -5.7kg
目標体重まであと12.3kg
