21日目
今日は、良く行く赤坂のレストランで会食。
サーロインステーキ400ｇと付け合わせの野菜を食べました。
明日からは、お魚をたらふく食べます。
今日、天然ブリ2本+ハマチ5本が届き・・・。汗
会食に行く前にした処理を全て行いご近所などにおすそ分け。
ブリ三昧の予定。
話題変更
さすがに大きなステーキを食べたためか出かける前に測った
体重から大幅増加。76キロ台だったのに・・・。
今日気付いたんだけど、ベルトの穴が一つ減っていました。
それほど減っていないけど着実に痩せているのを実感。（；−；）
希望が見えてきた。
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21日目の記録
体重： 77.7kg
前日比： -0.1kg
体脂肪率： 26.0%
合計： -3.3kg
目標体重まであと14.7kg
