20日目
早いもので20日が過ぎました。
減りにくい体質なのか・・・。それとも順調なのか？
いまいち分かりません。
アトキンスの本を読むと、例に出てくる人々は2週間で10キロ
近く痩せたという話ばかりで、ほんまかいな？な、状態。
Web上の色々なコミュや記録などを見てみると比較的普通の
減り具合という感じならしい。
「続けていれば、しばらくすると落ち始めますよ。」の言葉を
信じて継続してみよう。
取り合えず、30日で-5キロは達成したい。
欲をいうなら75キロの壁まで到達して2ヶ月目に入れればベスト！
あと10日頑張ります。
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20日目の記録
体重： 77.8kg
前日比： 0.0kg
体脂肪率： 26.8%
合計： -3.2kg
目標体重まであと14.8kg
