体重が減らなくても我慢我慢。
便秘気味な上に水も良く飲むので、体重が減らない。
ってか、食前にお風呂はいったときには、76.9kgだった。
なのに今計ると78.9?(@@)
下限は徐々に下がっているようなんだけど・・・。
食事をして、水分を取るとそのまま増える。_| ̄|○
もう少しすれば落ち始めると、自分を慰めつつ、継続継続。
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16日目の記録
体重: 78.9kg
前日比: +0.7kg
体脂肪率: 27.4%
合計: -2.1kg
目標体重まであと15.9kg