7日目
毎日レシピも考え、炭水化物に注意しながら規則正しい
生活をしているはずなのに・・・。
体重が一向に減らない。。。
ってか、増加してますけど（−。−；
本によると最初の2週間で個人差はあるものの結構落ちると
書いてあったんだけど・・・。
1週間3kgペースで減らないかな？と淡い期待を抱いて
おりましたがダメでした。＿|￣|○
1週間で1.6kg減、あと1週間で何キロ落ちるんだろ。
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7日目の記録
体重： 79.4kg
前日比： +0.4kg
体脂肪率：30.5％
目標体重まであと
16.4kg ＿|￣|○
