27日目
やっぱり出張で体重増加＿|￣|○
お酌をされると飲まないわけにもいかないので・・・
かなりちびちびとやったものの・・・ビールは効く。
体脂肪率は、再開以来初の19％台。
明日から、再度食事の量に気をつけて生活します。
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27日日目の記録
体重： 69.1kg
前日比： +1.0kg
体脂肪率：19.8％
合計： -2.3kg
30日目目標68kgまであと1.1kg
目標体重まであと9.1kg
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