やっぱり出張で体重増加＿|￣|○お酌をされると飲まないわけにもいかないので・・・かなりちびちびとやったものの・・・ビールは効く。体脂肪率は、再開以来初の19％台。明日から、再度食事の量に気をつけて生活します。====================================…