98日目

なんか昨日取りすぎた水分が抜けたみたいで・・・笑

夕食前の計測では、69.7でした・・・。

昨日今日と便秘で苦しいのですが・・・これが解消したらもう少し体重が

減るのではないかと期待。

体重はなかなか60キロ台に入らないけど、あせらずにじっくり行きます。

その代わり体脂肪率は順調に減少しているので内容は良い気がする。

明日から北海道なので2〜3日日記をお休みすると思います。

食べ過ぎないように注意しなくては・・・。

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98日目の記録

体重： 　 70.7kg

前日比： -1.2kg

体脂肪率： 20.7％

合計： -10.3kg

120日目目標68kgまであと2.7kg

目標体重まであと7.7kg