91日目

むむぅ〜。まずい・・・。

最近食が進むし・水も飲むもので体重が増加傾向になってきた。

ここ2週間ほどゴルフの練習し過ぎで左手首が腱鞘炎っぽくてとても痛いので

筋トレをしてないのも要因の一つかもしれない。

今週は土曜日までゴルフの練習をせずに出来るだけ回復をまちます。

と、いっても来週月曜日はラウンドするんだけど・・・。＾＾；

ゴルフの上達とダイエットの両立を図りたいと思います。

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91日目の記録

体重： 　 71.2kg

前日比： +0.4kg

体脂肪率： 21.5％

合計： -9.8kg

120日目目標68kgまであと3.2kg

目標体重まであと8.2kg