80日目
今朝かえって来ました。
長らく更新をしていませんでしたが、連日忙しいやら各種飲み会やらで
更新できる状態になかったため、日記も夏休みでした。笑
それともう一つの理由は、いつも使用している体重計ではないため(アナログ)
信頼性に欠ける事・・・アナログ体重計によると、一時69.5キロまで
減ったんだけど・・・^^;
今回のお休み中にも(前沢牛、うに、タラバガニ、毛ガニ等)グルメな
食事をたらふく食べたので、体重が気になっていましたが、何とか減っている
ようなので、一安心・・・。
と、言うことで今日から再開です。
気が付けば、ダイエット開始から80日が経過し、-10キロ達成しています。
気になっていた、下っ腹もすっきりとして、痩せた実感があります。
ココからは、さすがに減少ペースが落ちると覚悟して、じっくり取り組みたい
と思います。取り合えず、今年中の目標達成を目指す!
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80日目の記録
体重: 70.9kg
前日比: -----kg
体脂肪率: 22.1%
合計: -10.1kg
90日目目標69kgまであと1.9kg
目標体重まであと7.9kg