今日はお疲れモードなので簡単に・・・。今日は、夕食後水分を摂取しすぎたためか体重増。ぎりぎりOKのラインで止まっているけど・・・72キロ台を定着させたい。これまでの経験則から72キロが数日キープできれば、71キロが見えてくる。ペースを落とさないよ…