体重に変化なし。でも、一日の中でちょくちょく体重を量ってみると、日中に1〜1.5キロの差がある。もちろん一番多いのは夕食後。今日は夕食をちょっと食べすぎたので前日と同じところまで戻ってるけど夕食前の体重は、76.4キロ。もう少し夕食の量をコントロ…