35日目
67キロの壁は厚い？
出張中、夕食では出来るだけ炭水化物を取らないように
前回のダイエットでは、67キロで終了してしまったこともあり
67キロが結構意識されている。
心理的な壁というよりは、体重の減少が停滞しやすいライン
のような気もするけど、なかなか抜けない現実。
こんなときは、気合で一気に抜き去った方が良いのか？
夕飯と水分摂取量を2〜3日厳重に管理すればいけるかもしれない。
リミットも迫ってきているのでちょっとやってみるか。
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35日日目の記録
体重： 67.3kg
前日比： +0.3kg
体脂肪率：19.8％
合計： -4.0kg
54日目目標65kgまであと2.4kg
目標体重まであと7.4kg
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