105日目

取り合えず、体重減ってきました。

体脂肪率は、相変わらず信用性にかけますが・・・。

便秘2日目でも徐々に体重が落ちてきているので良い感じです。笑

今月もゴルフに行く時間を作るため頑張ってお仕事お仕事。

でも、良い気分転換にもなって仕事にメリハリが出ている気がします。

今週は、秋の長雨でぐずぐずした天気ですが、それでも頑張って

土曜、月曜とラウンドしてきます。＾＾；

取り合えず早く69キロを切りたい・・・。

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105日目の記録

体重： 　 69.7kg

前日比： -0.6kg

体脂肪率： 22.0％

合計： -11.3kg

120日目目標68kgまであと1.7kg

目標体重まであと6.7kg