48日目
魔の飲み会を比較的無事に通過。。。＾＾；
ところが、ビュッフェスタイルだったので最悪な状態。
ほとんどの料理が高炭水化物＿|￣|○
あまり食べれるものがなく・・・お酒ばかり飲む羽目に。泣
深夜に帰って、おなかはグーグーなるし大変だった。
明日の朝おなか一杯食べようと自分を励ましつつ就寝。
朝起きて体重を量ったら72.8キロ！
減ってるジャン！と、気を良くして朝からステーキとサラダ。
夕飯では、味噌汁を飲みすぎてダイレクトに体重増。
朝と比べて1キロも増えたけど、水物なので明日には減るだろうと淡い期待を抱いている。
一瞬でも72キロ台が見えてきたことで俄然自信がわいてきた。
今月は残りが約2週間あるので頑張れば71キロもいける気がしてきた。
頑張ろう！
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48日目の記録
体重： 73.8kg
前日比： -0.3kg
体脂肪率： 25.1%
合計： -7.2kg
目標体重まであと10.8kg
