154日目
つらい日々が続いています。
仕事が決算期で忙しいうえに、私を除く家族全員が体調不良。
娘は、小児喘息で入院してしまったので・・・。
毎日睡眠不足・・・ストレスで甘いものを取ってしまう状態。
食事も短時間で簡単に済ませなければいけないため炭水化物も過剰。
しばらくは、ダイエットに気を使うのが難しいです。
あと1〜2週間頑張れば、何とかみんな元気になるかな？
それまで耐えます。
色々あって150日目標は達成できず。
180日目標にそのまま移行しました。
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154日目の記録
体重： 67.8kg
前日比： ----kg
体脂肪率： 18.5％
合計： -13.2kg
180日目目標66kgまであと1.8kg
目標体重まであと4.8kg
